Pijn in de hiel ,lower back ,voet?
http://www.triggerpoints.net/triggerpoints/soleus.htm
Bekijk deze link
Het is simpel: druk op de verschillende "kruisjes" [zg triggerpoints] en als deze erg gevoelig zijn masseer ze dan regelmatig.
Kan wonderen doen en allerlei schadelijke pijnstillers en injecties van Orthopaeden overbodig maken.
|
The Trigger Point & Referred Pain Guide brought to you by |
|
Soleus Trigger Point Diagram
|